ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 10 วีค 3วัน กลางคืนนอนไม่ค่อยจะหลับเลยค่ะ มีแม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะ

ตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์นี้นอนไม่หลับเป็นเรื่องปกติค่ะ เพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง และความเป็นกังวลก็มีผลเยอะ แม่ๆหลายคนในกลุ่มเรารู้สึกเหมือนกัน บางคนพบว่านอนด้านข้างใช้หมอนรองครรภ์ช่วยได้ค่ะ เหมือนหมอนยี่ห้อ Little Rei นั่นนุ่มและสะดวกมากๆ ถ้านอนไม่หลับต่อเนื่องนานๆ ลองบอกหมอประสาทในการตรวจครรภ์ครั้งหน้าดีกว่าค่ะ เพราะบางแม่อาจเป็นภาวะแตกต่างกำหนดต้องรับการดูแลพิเศษ