35+5วิค นอนไม่หลับ

ช่วงท้ายๆ แบบนี้มันยากมากเลยนะคะ เพราะลูกโตขึ้นก็ยิ่งกดกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ปวดฉี่บ่อยจนนอนไม่ได้เรื่องเลย ลองนอนตะแคงซ้ายแล้วหนุนหมอนรองท้องดูนะคะ บางทีช่วยได้นิดหน่อย แต่ถ้าปวดหัวบ่อยหรือรู้สึกไม่ค่อยดี แนะนำให้ไปปรึกษาหมอที่ฝากครรภ์เลยดีกว่าค่ะ เพื่อความสบายใจทั้งแม่และลูกเลย