สอบถามคนค่ะ

เน้นนอนตะแคงค่า บ้านนี้ก็ 18+5 ค่ะ หงายไม่ได้ ปวดหลังปวดเอว ตึง หน่วง ให้นอนตะแคงโดยมีหมอนหนุนหลังไว้ด้วยนะคะ และมีหมอนหรือผ้าหนุนท้องด้วยจ้า จะตะแคงเอียงหลังเล็กน้อยค่ะและมีหมอนไว้ให้ขาได้พาดพิงด้วยค่า หรือสำเร็จเลยก็หมอนข้างคนท้องในแอปส้มค่ะ ☺️☺️🥰

บ้านนี้ก็นอนไม่หลับหลับๆตื่นๆท่าไหนก็นอนไม่สบายพลิกตัวแต่ละทีปวดเอวไปหมดเลยค่ะบ้านนี้

เหมือนกันเป๊ะเลยค่ะ ทำไงดี

ขอบคุณค่ะ