ขอสอบถามค่ะ34+2

เคยสงสัยเหมือนกันว่าต้องนอนตะแคงซ้ายตลอดเลยหรอ เพราะส่วนตัวนอนตะแคงซ้ายอย่างเดียวแล้วปวดหลัง เลยถามหมอหมอบอกว่านอนตะแคงซ้าย-ขวา นอนหงายได้ค่ะเอาที่แม่นอนหลับลึกแล้วหลับสบายก็พอค่ะ