ไม่ได้มีคำถามหรือคำแนะนำ แค่อยากระบายเฉยๆ

ตะแคงซ้าย ตะแคงขวา นอนหงายได้หมดค่ะ แค่ไม่นอนคว่ำก็พอค่ะ เวลานอนตะแคงก็เอาหมอนรองข้างท้องไว้ค่ะ ก่ายหมอนข้างแต่ไม่ยกขาขึ้นมาสูงมาก