อาหารไตรมาสแรก

ทานอะไรได้ตอนนี้รีบทานเลยคะ บางคนรวมถึงตัวเรานะคะ เข้าสู่ไตรมาสที่สองจะเริ่มเบื่ออาหาร ทานอะไรได้น้อยมาก

เรากินอะไรไม่ได้เลยไม่หิวอะไรเลยอ้วกทั้งวันทั้งคืนกินข้าวกินได้นิดเดียวเองนํ้าหนักเลยไม่ขึ้น😂

บ้านนี้ทานโยเกิต ซีเรียล ผลไม้ ช่วงแรกๆหิวบ่อย ทานแต่ของหนัก น้ำหนักพุ่งพรวด ช่วงนี้เลยเบาๆลงค่ะ

ไตรมาสแรกกินยากเบื่ออาหาร พอไตรมาสสองหิวทุก10นาทีเลยคะ แม้กระทั่งกินเสร็จไม่ถึง10นาทีก็หิว

หิวทั้งวันเหมือนกันค่ะ ตอนนี้ท้อง 16 weeks เตรียมผลไม้ไว้ทานตอนหิวจุกจิกระหว่างวันค่ะ ช่วยได้

เป็นเหมอนกันค่ะ และกินทุกอย่างที่ขว้างหน้า😂

กินเล่นก็จะผลไม้นมขนมปังไส้กรอกประมานนี้คะแม่

หิวบ่อยมากค่ะ ทานทั้งวัน

กินผลไม้เป็นของว่าง

เนื้อ+นม+ไข่+กล้วยค่ะ