นมทานตอนตั้งครรภ์

เเอนมัม ตราหมี เมจิ วัวเเดง นมเปรี้ยว บีทาเก้น โยเกิร์ต (ป้องกันท้องผูกด้วยค่ะ) น้ำเต้าหู้