ขอวิธีเพิ่มน้ำนมหน่อยจ้า น้ำนมไม่พอให้ลูกกินสมุนไพรตัวไหนดี

ขิง หัวปลี ฟักทอง ค่ะคุณแม่ อาจจะเป็นเมนูอาหารเช่น ไก่ผัดขิง แกงหัวปลี แกงเลียง หรือถ้าคุณแม่สะดวกจะซื้อน้ำขิง น้ำหัวปลี มาดื่มก็ได้ค่ะ^^อย่าลืมจิบน้ำอุ่นเยอะๆด้วยนะคะ

แม่ลองดื่มน้ำเยอะๆ 2-3 ลิตรต่อวัน ดื่มน้ำขิง กินฟักทอง หาเวลาพักผ่อนเยอะค่ะ