นมของคุณแม่ตั้งครรภ์

นมยี่หอไหนทีกินแล้วลูกแข็งแรงกว่ากันค่ะ เพิ่งท้องแรกค่ะ ละเป็นคนไม่ค่อยชอบผักผลละไม้ด้วย. ขอคำแนะนำหน่อยนะจ้าาาา