ขอแนะนำหน่อย

ไม่ต้องกังวลค่ะ นมคัดในไตรมาสแรกเป็นเรื่องปกติมากเลย เพราะต่อมนมกำลังปรับตัวและการดูดนมยังไม่ลงตัว การอักเสบตอนกลางคืนปวดกว่าเพราะในตอนนั้นเต้านม full มากขึ้นจึงเจ็บมากกว่าเวลากลางวัน ลองใช้ผ้าอุ่นอัดก่อนให้นม แล้วนวดเบา ๆ ช่วยให้นมไหลออก พยายามให้นมบ่อยแม้เจ็บเพราะมันช่วยแก้ปัญหาได้จริง แต่ถ้าปวดหนักขึ้นหรือเต้านมแดงขึ้นมาต้องไปเช็คกับหมอนะคะ เผื่อเป็นอักเสบจริงค่ะแม่