นมคัดและแข็งมากคะแล้วก็ปวดมากด้วยอ่ะคะทำอย่างไรถึงจะหายคะ

ประคบด้วยน้ำอุ่นค่ะและให้ลูกช่วยดูดออกค่ะ ถ้าไม่เอาน้ำนมออก นมจะคัดต่อไปเรื่อยๆค่ะ อย่าปล่อยให้คัดบ่อยนะคะ เพราะร่างกายจะปรับตัวและผลิตน้ำนมให้น้อยลงค่ะ