น้ำนมน้อยมากค่ะ มีวิธีไหนช่วยเพิ่มน้ำนมไหมคะ กลัวลูกไม่อิ่มค่ะ

อย่างแรกต้องไม่เครียดค่ะ น้ำนมไม่พอเสริมนมผงไปก่อน ปั๊มบ่อยๆ 7-8 รอบต่อวัน หรือ ปั๊มทุกๆ 3 ชม. กินของบำรุงน้ำนมหาง่ายๆ เช่น ฟักทอง มะละกอสุก ทุกวันนี้กินน้ำเย็นด้วย แต่น้ำนมพอลูกกิน มีสต๊อกนิดหน่อยค่ะ ปั๊มได้ประมาณ 25-30 oz. ต่อวัน เจ้าตัวเล็กตอนนี้ 4 เดือนค่ะ