ท้องได้ 8 w เริ่มท้องผูก ?

ท้องผูกตั้งแต่ตั้งครรภ์นั้นเป็นเรื่องธรรมดาเลยค่ะ เพราะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นจะทำให้ลำไส้ขี้ขลาด แต่พอไปฝากครรภ์ให้หมอดูแล้วอาจจะได้ยาหรือคำแนะนำเพิ่มเติมค่ะ ตอนนี้ลองดื่มน้ำเยอะๆ กินผัก ผลไม้ และอาหารใยอาหารมากขึ้น อย่าเพิ่งกังวลนะค่ะ