วิธีแก้ท้องอืด

ท้องได้ 8สัปดาห์ 5วัน มีอาการท้องอืดมากเลยคะ กินได้น้อย แต่กินบ่อย มีบางครั้งรู้สึกเบื่ออาหาร แม่ๆท่านไหนมีวิธีแก้บ้างค่ะ ?