เบาหวานขณะตั้งครรภ์

เปลี่ยนข้าวเป็นข้าวกล้องหรือไรซ์เบอรี่ กินเนื้อสัตว์ ไข่ เยอะได้ค่ะ เส้นๆ ก็ได้พวกวุ้นเส้น เส้นหมี่ ขนมปังก็เป็นโฮลวีตได้ค่ะ น้ำใบเตยต้มก็ช่วยได้ค่ะ ผลไม้กินได้พวกแก้วมังกร ฝรั่ง ชมพู่ แอปเปิ้ลเขียวค่ะ น้ำตาลน้อย