ขอคำแนะนำด้วยจ้า

ของเรา กิน 100 g เจาะ 4 เข็ม ไม่ผ่านเข็มที่ 2-3 โดนส่งตัวไปให้หมอเบาหวาน หมอให้งดทุกอย่าง ขนม น้ำหวาน น้ำอัดลม นมที่มีรสหวาน ผลไม้ทุกชนิด ให้กินแค่ข้าว 3 มื้อ ปกติ หมอบอกไม่ต้องบำรุงขนาดนั้นแค่กินยาที่หมอให้มาแต่ละเดือนแค่นั้นก็พอ (แต่ก็มีแอบกินบ้างเล็กๆน้อยๆ แงงง 😭) เดือนหน้าหมอให้ไปตรวจเลือดอีกที