ท้องได้3สัปดาห์แล้วค่ะ

ระวังอย่ายกของหนัก อย่าขับรถบ่อยค่ะ

ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

พักผ่อนให้เพียงพอ

ทานน้ำเยอะๆค่ะ