น้ำหนัก

น่าจะท้อง 3 เดือนป่ะค่ะคุณแม่ ทานไข่ต้มวันล่ะ 1-2 ฟอง เน้นทานเนื้อไก่ เนื้อปลา ปลาทู เน้นอาหารโปรตีนเยอะๆ แล้วต้องทานวิตามินที่คุณหมอให้มาอย่าขาดนะคะ