อาการปวดเมื่อย

ท้องได้31W3D แล้วค่ะ มีอาการปวดเมื่อย ช่วงแขนหัวไหล่และหลังเวลานอนนอนแทบไม่ได้เลยค่ะ แม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างค่ะ