กินนมยี่ห้อไหนน้ำหนักลงลูกดี

บ้านนี้คุณหมอเเนะนำเป็นให้ทานนมกระป๋องตราหมีทรงเตี้ย และให้กินโปรตีนเยอะๆเนื้อสัตว์ ไข่ ผักใบเขียว