วิธีเพิ่มน้ำหนักลูก

ท้องได้18วีค น้ำหนักลูกแค่ 200g ปกติไหมคะ น้ำหนักแม่ขึ้นมา1โล กินอะไรเพิ่มน้ำหนักลูกดีคะ แม่ๆแนะนำน่อยค่ะ