ปัญหานอนไม่หลับ

ท้องได้11สัปดาห์แล้วค่ะ แต่พักนี้นอนไม่หลับเลยนอนเกือบเช้าแทบทุกวัน บางวัน6-7โมงเช้าถคงจะหลับอยากทราบว่ามีวิธีแก้ยังไงบ้างค่ะกลัวลูกในท้องไม่แข็งแรงมากๆเลยค่ะ