กินสับปะรด ?

กินได้ค่ะ แต่อย่ามากเกินไป สับปะรดยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ มีกากใยมาก คนจึงมักนิยมใช้แก้เวลาท้องผูกค่ะ แต่ไม่ควรกินมากเกินไปเพราะจะทำให้เกิดอาการท้องเสียได้ค่ะ

เรากินน้อยๆ 2-3 ชิ้น