แพ้ท้อง คลื่นไส้ตลอดเลย กินน้ำเปล่ายังอ้วก มีแม่ท่านไหนเป็นบ้างคะ

#ท้องแรกค่ะ11w4วันค่ะ จะแพ้ช่วงเช้าตื่นนอนไปจนถึงบ่ายๆเย็นๆเลยค่ะ คือกินอะไรก็จะอ้วก ถึงจะกินข้าวอร่อย แต่กินได้แค่นิดเดียว กินหมดคืออ้วก แล้วก็กินน้ำเปล่าไม่ได้เลย อ้วกตลอด ต้องอาศัยน้ำผลไม้ นมกินหลังกินข้าวตลอดเลยที่ผ่านมา ส่วนช่วงกลางคืนคือช่วงกอบโกยค่ะ กินอะไรก็ไม่ค่อยอ้วกละ กินได้เยอะกว่าตอนกลางวัน ส่วนน้ำพยายามจิบน้ำก็ไม่ไหว มันจะมวนท้องจะอ้วกพุ่งตลอด มีวิธีแก้ไหมคะ ภาวนาให้แพ้แค่3เดือนพอ ไม่งั้นขาดน้ำแน่ๆ😔

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ช่วงเช้า ตื่นมาทานแครกเกอร์ก่อนค่ะ ช่วยดูดซึมน้ำย่อย ลดลมดันในกระเพาะ ช่วยลดอาการคลื่นไส้ แบ่งอาหารออกเป็นมื้อย่อยๆ เช้า สาย เที่ยง บ่าย เย็น น้ำเปล่าทานไม่ได้ ให้จิบน้ำหวานแทนได้ค่ะ เติมน้ำแข็งหน่อยจะช่วยให้ทานได้เยอะขึ้นค่ะ

3y trước

ขอบคุณมากๆค่ะ🥰🥰