ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้31สัปดาห์กว่าแต่นำ้หนักน้องตำ่กว่าเกณฑ์ควรทำยังไงคะ

อย่ากังวลนะคะ เราคนนึงทานปกติแต่ครบทุกมื้อ ไม่ได้ทานบำรุงเป็นพิเศษ เพราะทานไม่เก่งค่ะ เนื้อ นม ไข่ ปกติเลยจร้า ต่ำกว่าเกณฑ์ในตำราหรือบางเว็บแต่หมอบอกปกติมาตลอดจนตอนนี้ 37+ นน.ก็ผ่านเกณฑ์ 2500 ละคะ มาโตข้างนอกเอาจร้า