ท้อง 4เดือน น้ำหนักขึ้นเยอะมาก

#ท้องแรกคะ แม่มีภาวะไมเกรนปวดหัวเยอะมากเลยออกกำลังกายไม่ค่อยไหวค่ะ เครียดกินค่ะ ท้อง4เดือน ขึ้นมา 10โลแล้วคะ ควรทำอย่างไรดีคะ