37+1 อยากคลอดแล้วอึดอัดมากก

ค่ะ ที่ 37 สัปดาห์ยังอยู่ในช่วงที่ปลอดภัยคะ แต่อึดอัดจริงๆ น้องเพื่อนของฉันหลายคนบอกว่าเดินเยอะๆ เล่นบอลโยง หรือแม้แต่ลงบันไดช้าๆ ช่วยได้พอสมควร แต่แนะนำให้เช็คกับหมอตัวเองว่าปัจจุบันของแม่พร้อมขึ้นตัวรึยัง เพราะว่าคลอดก่อน 39 สัปดาห์ก็ต้องดูแลน้อยนิด ยังไงก็ขอให้คลอดเรียบร้อยนะคะแม่!