เเม่ๆบ้านไหนท้องผูกบ้างเเล้วมีตัวช่วยยังไงบ้างคะเเม่บ้านนี้ท้องผูกทรมานมากคะ😭

บ้านนี้ทานแค่ นมยาคูลท์วันละขวดแล้วก็กล้วยหอมไม่เคยมีปัญหาเรื่องท้องผูกเลยคะถ่ายตรงเวลาทุกวัน