เเม่ๆบ้านไหนท้องผูกบ้างเเล้วมีตัวช่วยยังไงบ้างคะเเม่บ้านนี้ท้องผูกทรมานมากคะ😭

บ้านนี้ หมอเปลี่ยนแคลเซียม ให้ รู้สึกว่า จะขับถ่ายดีขึ้น ทุกๆวัน เพราะก่อนหน้านี้ เราทำทุก วิถีทางแล้ว กระท้อน ส้มโอ ผลไม้รสเปรี้ยว ที่เราทานแล้ว มันคือ ยาระบาย สำหรับเรายังเอาไม่อยู่ น้ำลูกพรุน นมเปรี้ยว ดื่มน้ำ ก่อนนอน ตื่นเช้า ไม่ช่วยเลย เราไม่ขับถ่าย 2วัน ก็รู้สึกไม่สบายตัวแล้วค่ะ