พึ่งดูคลิป อาหารที่คนท้องห้ามกิน คือ 1.แตงโม 2 มาม่า 3 ส้มตำ 4 พิซซ่า คุณแม่ท้องคนไหน กินทุกอย่างที่กล่าวมาแล้วไม่เป็นอะไรบ้างไหมคะ

ทานทุกอย่างค่ะ แต่ในปริมาณที่เหมาะสม 1. แตงโม น้ำตาลเยอะ น้ำเยอะ เสี่ยงเบาหวาน และบวมน้ำ 2.มาม่า โซเดียมเยอะ ทำให้บวม 3.ส้มตำ มีความเค็ม โซเดียม หวาน เผ็ด เครื่องปรุงรสเยอะ ปลาร้า อาจจะไม่สะอาด เสี่ยงท้องเสีย (ถ้าทานเลือกร้านที่สะอาด และปลาร้าปรุงสุก สามารถทานได้ปกติ) 4.พิซซ่า มีแป้งเยอะ มีไขมันทรานซ์ เสี่ยงอ้วน แป้งทานเข้าไปเกินความจำเป็น กลายเป็นน้ำตาล ภาวะอ้วน และเบาหวานมาเยือน