แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างคะ ? เวลานอนหลับแล้วลุกเข้าห้องน้ำ พอมานอนต่อกลายเป็นนอนไม่หลับ😴😴

ตอนนี้ 15w ค่ะ ลุกเข้าห้องน้ำประมาณ2-3รอบต่อคืน กลับมาแล้วนอนไม่หลับ พอหลับได้สักพักพอขยับตัวก็รู้สึกตัวต้องลุกมาห้องน้ำอีกแล้ว ทำให้รู้สึกพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะ