แม่ๆคนไหนที่ตั้งครรภ์แล้วท้องผูกบ่อยมั้ยค่ะ บ้านนี้เป็นตลอดเลย อันตรายต่อเด็กในท้องมั้ยค่ะ

ไม่เป็นอันตรายต่อน้องค่ะ แต่คุณแม่จะอึดอัด แนะนำ ทานผักใบเขียวที่มีไฟเบอร์สูงแทนผลไม้ค่ะ เพราะ ผลไม้ มีกากใยจริงแต่น้ำตาลก็สูงตามไปด้วย อาจเสี่ยงเป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์ถ้าทานในปริมาณที่มากเกินไปค่ะ คุณแม่ท้องผูกเช่นกัน หันมาให้คุณยายทำ จับฉ่าย ใส่ผักกวางตุ้ง คะน้า ไชเท้า และสารพัดผักใบเขียว ทำหม้อใหญ่ๆ แล้วก็แบ่งเก็บ5-10กล่องในช่องฟรีซ แล้วก็มาอุ่นทานทุกวัน ร่วมกับอาหารอื่นๆของเรา คิดว่าช่วยได้เยอะค่ะ ถ่ายคล่องทุกวันเลยค่ะ