ผ่าคลอดมาแล้ว4วัน น้ำนมยังไม่ออก มีอะไรแนะนำบ้างแม่ๆ

อาจกระตุ้นด้วยการให้ลูกดูดบ่อยๆ ผิวสัมผัสกับลูก ดื่มน้ำและพักผ่อนพอ