ควรนอนท่าไหน สอบถามคนรู้หน่อยค่ะ

นอนท่าที่นอนสบายคะ ไม่ควรฝืนหรือบังคับตัวเองคะ หาหมอข้าง หรือหมอนธรรมดา รองหน้าหลังเวลานอนช้วนให้นอนสบายขึ้น