สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ ทานอะไรไห้น้ำหนักลงลูกดีค่ะ ทางนี้ นน แม่ขึ้นเยอะ หมอสั่งงดแป้ง พวกน้ำหวานทุกชนิดเลยค่ะ 24wน้อง580g😞

กินไข่ต้ม น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ

บ้านนี้ทาน กล้วยน้ำหว้า , น้ำเต้าหู้ , นมจืด ค่ะ

กล้วยน้ำว้า+ นม + ไข่ + น้ำเต้าหู้ ช้วยได้จ้า

กินจมูกข้าว นมดีน่างาดำ กล้วย ไข่ต้มคะ

กล้วย นม ไข่ เนื้อสัตว์เน้นให้หลากหลาย

อาหารพวกโปรตีน