38week+4 เรียบมาก ทำยังไงให้น้องออกมาเร็วๆดีคะ แนะนำหน่อยเเม่ๆ

อายุครรภ์ 38 สัปดาห์กว่าแล้ว อาการแบบนี้ปกติมากเลยค่ะ เพราะลูกเริ่มลงมาอยู่ในอุ้งเชิงกรานแล้ว เลยกดทับเส้นประสาทจนปวดเอดและเดินลำบากขนาดนั้น สิ่งที่ต้องจับตาดูคือถ้าเจ็บท้องถี่ขึ้นทุก 5 นาทีหรือน้อยกว่านั้น นานกว่า 2 ชั่วโมง หรือมีมูกปนเลือดออกมา อันนี้ต้องรีบไปโรงพยาบาลเลยนะคะ ไม่ต้องรอให้ครบ 5 รอบ แต่ถ้าเจ็บแล้วยังหายได้เมื่อเปลี่ยนท่า แบบนั้นยังเป็นแค่เจ็บเตือนค่ะ ยังไงก็ลองปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ไว้ตรงๆ ด้วยนะคะ เพราะหมอจะได้ประเมินได้ดีที่สุดเลยค่ะ