ตั้งครรภ์ 6 สัปดาห์ นม อาหารเสริม คุณแม่ควรทานตั้งแต่ตอนไหนคะ

หมอให้เริ่มดื่มนมตั้งแต่ 4-5 เดือนขึ้นไป ส่วนช่วง 3 เดือนแรก ก็กินอาหารปกติค่ะ ไม่โหมมาก วิตามินช่วงแรก หมอให้ทานเป็นโฟลิค กับ B6 อยู่ค่ะ 3 เดือนหมอจะปรับให้ เราได้ธาตุเหล็กมากินเพิ้มเพราะเหล็กเราต่ำนิดนึง