แพ้นมวัวทานอะไรทดแทนได้บ้างคะ

แนะนำให้ทานนมหลายๆชนิด สลับๆกันไปค่ะ นมแพะ นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ น้ำเต้าหู้ ฯลฯ ไม่ควรเน้นไปที่ชนิดใดชนิดนึงมากผิดปกตินะคะ เพื่อให้ลูกไม่เสี่ยงเกิดมาแพ้ชนิดใดชนิดนึงจ้า