22w2d

แม่หายใจลึกๆ แล้วกั้นหายใจนับ1-5 แล้ว ค่อยๆเป่าลมออกทางปากนะคะ ทำจนอาการเบาลง เป็นเหมือนกันค่ะ พยายามฝึกลมหายใจนะคะ ส่วนตัวบ้านนี้ ไปหาหมอ หมอยังไม่เจอสิ่งผิดปกติค่ะ น้องยังแข็งแรงดี

นี่ค่ะ https://th.theasianparent.com/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%82%E0%B9%87%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B8%93%E0%B8%B0%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A0%E0%B9%8C/?utm_source=search&utm_medium=app