34wแล้วค่ะ

ถ้าเดินเยอะหรือยกของหนักเป็นได้ค่ะ ลองนอนพัก ตะแคงซ้ายสัก 10 นาที ถ้านอนพักแล้วยังแข็งอยู่รีบไปหาหมอนะค่ะ