คนท้องกินน้ำเกลือแร่ได้ไหมคะ?

ท้องเสียตั้งแต่เมื่อวานตอนเย็นจนถึงตอนนี้ ไม่กล้ากินน้ำเกลือแร่ หมดแรงมากค่ะ ใครพอทราบบ้างคะ