ท้องเริ่มโตแล้ว เวลานอนท่าไหนสบายสุดคะ

นอนตะแคงซ้ายได้อย่างเด๋วค่ะบ้านนี้ นอนตะแคงขวากับนอนหงายไม่ได้เลย หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก อึดอัด ทรมารมากค่ะ