เข็มขัดพยุงครรภ์

ท้องเข้าไตรมาส3เริ่มปวดหน่วงปวดหลังมากก มีแม่ๆคนไหนใช้เข็มขัดพยุงครรภ์บ้างคะ อยากทราบว่าเรารัดให้แน่นๆเพื่อพยุงหลังได้มั้ย เพราะทุกวันนี้เราใส่หลวมๆมันไม่ค่อยช่วยเท่าไหร่เพราะกัวรัดน้องเกินไป