เข็มขัดพยุงครรภ์

แม่ๆในกลุ่มเราหลายคนใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ตั้งแต่ไตรมาส 2-3 เลยค่ะ และส่วนใหญ่บอกว่าช่วยได้จริง ทั้งอาการหน่วงท้องและปวดหลัง แต่เรื่องความแน่นนั้น เพื่อนคนนึงที่เพิ่งคลอดไปบอกว่าให้รัดแค่พอกระชับ ไม่ใช่แน่นจนอึดอัด เพราะถ้าหายใจสะดวกและขยับตัวได้ดี แสดงว่าใส่ถูกต้องแล้ว ไม่ต้องกลัวรัดน้องค่ะ เพราะเข็มขัดพยุงรองรับน้ำหนักที่หน้าท้องด้านล่าง ไม่ได้กดตรงพุง แต่อย่างไรก็ควรถามคุณหมอที่ฝากครรภ์ด้วยนะคะ เพื่อให้แน่ใจว่าใส่ได้เหมาะสมกับครรภ์ของเราโดยเฉพาะ