อืดท้องง ?

ท้องอ่อนๆ แต่อืดท้องมากเลยค่ะ ปากก็ขมๆ กินอะไรได้อยู่นะคะ แต่พอกินเสร็จก็อืดท้องเลย บางทีไม่กินอะไรก็อืด ? แม่ๆมีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้างค่ะ