อาหารการกิน ท้องอ่อน 5 สัปดาห์

ท้องอ่อน 5 สัปดาห์ ควรกินอะไรที่มีประโยชน์ ดีคะ และควรเลี่ยงที่จะกินอะไร แม่ๆช่วยแนะนำหน่อยจ้า ไม่เคยท้องเลยค่ะ เลยมาปรึกษาแม่ๆไห้แนะนำ