ท้องอืด แน่นท้อง ประมาณ11 สัปดาห์ค่ะ แม่ๆ มีวิธีไหนช่วยลดอาการได้บ้างค่ะ ทางนี้เลือกกินแล้วค่ะ

ปกติของคนท้องค่ะ คนท้องจะท้องอืดง่ายกว่าคนปกติ แนะนำทานผักผลไม้ที่ช่วยเรื่องการขับถ่ายนะคะ ทานอาหารที่ย่อยง่าย