ท้องอืด ไม่ค่อยอึ

ดื่มน้ำเยอะๆๆ ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา.ให้เป็นประจำคะ

เป็นค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆนะคะ ทานกล้วยทุกเช้าค่ะ