ท้องสองบ้านไหน ดิ้นเก่ง นอนไม่ค่อยได้บ้างคะ

ท้องสองบ้านไหนดิ้นเก่งบ้างคะ ทางนี้นอนไม่ค่อยได้เลย กลางวันต้องเลี้ยงคนโตอายุ1ขวบ7เดือนด้วย ตอนนี้อายุครรภ์เกือบจะ 37w แล้วค่ะ มีวิธีทำให้นอนหลับบ้างไหมคะ 😭😭😭