ท้อง14สัปดาห์4วันท้องแรกแต่ท้องไม่ขึ้นหน้าท้องแบนมากค่ะ

ท้องมา14สัปดาห์4วันแล้วค่ะท้องยังไม่ขึ้นสักนิดเรยค่ะจะมีอันตรายต่อลูกไหมค่ะท้องแรกแม่เป็นคนตัวเล็กผอมด้วยค่ะมีวิธีแนะนำยังไงบ้างค่ะ