ตอนนี้ท้องได้ 32 w ท้องผูกมากกินมะละกอแล้วก้ยังเป้น มีวิธีไหนแก้บ้างคะ

ดื่มน้ำเยอะๆคะ ทานผักใบเขียว ผลไม้ รวมๆกันในทุกๆวัน บ้านนี้ไม่เคยท้องผูกเลย